Onze workshops worden gegeven door ervaren instructeurs die gepassioneerd zijn over twerken. Zij zullen je begeleiden en inspireren om het beste uit jezelf te halen tijdens deze energieke sessie. Of je nu een beginnende danser bent of al wat ervaring hebt, wij passen onze workshops aan naar het niveau van de deelnemers zodat iedereen met onze workshops mee kan doen.

**Hoe ziet een workshop twerken eruit**

De workshop duurt ongeveer 1 a 1,5 uur, afhankelijk van het aantal deelnemers. Onze ervaren instructeurs zullen je stap voor stap begeleiden, zodat je de technieken en bewegingen van het twerken onder de knie krijgt. We beginnen met een warming-up om ons lichaam op te warmen en vervolgens gaan we aan de slag met verschillende basisbewegingen.

Tijdens de workshop leer je hoe je jouw heupen soepel kunt bewegen, hoe je jouw bilspieren kunt activeren en hoe je verschillende twerk-combinaties kunt uitvoeren. Daarnaast besteden we ook aandacht aan coördinatie, timing en het toevoegen van persoonlijke stijl aan jouw twerk-routine.

Wat deze workshop uniek maakt, is dat we niet alleen focussen op het leren van technieken, maar ook op het ontdekken van zelfvertrouwen en expressie. Twerken is een dansstijl waarbij je volledig in contact komt met jouw lichaam en emoties. Het gaat niet alleen om het uiterlijk, maar ook om het innerlijke gevoel dat wordt overgebracht tijdens het dansen.

Daarom creëren we bij onze workshops altijd een veilige en inclusieve sfeer waarin iedereen zich comfortabel voelt en zichzelf kan zijn. We moedigen elkaar aan om te experimenteren en grenzen te verleggen, terwijl we genieten van de energieke muziek en het plezier van het twerken.

**Waarom twerken**
Twerken is niet zomaar een dansstijl, het is een krachtige vorm van zelfexpressie die je de vrijheid geeft om je lichaam volledig te omarmen en te laten bewegen op de beat van de muziek. Deze unieke dansvorm heeft de afgelopen jaren steeds meer populariteit gewonnen en wordt wereldwijd erkend als een energieke en bevrijdende manier van dansen.
Een van de redenen waarom twerken zo geliefd is, is omdat het je in staat stelt om op een leuke en uitdagende manier aan je conditie te werken. Twerken vereist kracht, flexibiliteit en coördinatie, waardoor het een geweldige workout is voor je hele lichaam. Je zult merken dat het activeren van je bilspieren, heupen en core tijdens het twerken resulteert in versterking van deze spiergroepen en verbetering van je algehele lichamelijke fitheid.
Daarnaast kan twerken ook helpen bij het vergroten van je zelfvertrouwen. Door te dansen op krachtige beats en met vloeiende bewegingen, ontwikkel je een sterke connectie tussen jouw lichaam en geest. Het geeft je de mogelijkheid om jouw innerlijke kracht naar buiten te brengen en jouw ware potentieel te ontdekken.
Bovendien is twerken ook gewoon leuk! Het geeft je de kans om los te komen van stress of zorgen en even helemaal op te gaan in de muziek. Het is een geweldige manier om jezelf te uiten en plezier te hebben met de andere deelnemers.
Of je nu een doorgewinterde danser bent of totaal geen ervaring hebt, twerken is voor iedereen toegankelijk. Onze instructeurs zullen je begeleiden en ondersteunen, ongeacht je niveau. Ze zullen ervoor zorgen dat je plezier hebt terwijl je nieuwe bewegingen leert en jouw zelfvertrouwen vergroot.